7 หลักจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณพบกับความสำเร็จและความสุขที่แท้จริง ส่งตรงจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด
จำนวนหน้า : 272 หน้า
ปีที่พิมพ์ : 2562
ราคา : 250 บาท
ผู้เขียน : Shawn Achor (ชอว์น เอคอร์)
ผู้แปล : เอกชัย อัศวนฤนาท
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น, สนพ.
คุณคิดว่าระหว่างความสุขกับความสำเร็จ... อะไรเกิดก่อนกัน?
99% ของคนบนโลกใบนี้ตอบว่าความสำเร็จ ถ้าประสบความสำเร็จ ทุกสิ่งทุกอย่างก็จะตามมา ผู้คนจึงพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อวิ่งตามความสำเร็จอย่างไม่ลดละ น่าเสียดายที่สุดท้ายนั่นเป็นการวิ่งที่ไม่มีวันถึงเส้นชัย เพราะแม้แต่คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดก็อาจหาความสุขไม่เจอ...ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
มาร่วมค้นหาคำตอบใน "ความสุขกับความสำเร็จ อะไรเกิดก่อนกัน : The Happiness Advantage" หนังสือจิตวิทยาเล่มดัง ที่จะพาคุณไปสำรวจต้นกำเนิดที่แท้จริงของความสุขและความสำเร็จ ผ่านงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดและสถาบันชั้นนำอีกมากมาย พร้อมทั้งแนะนำว่า คุณควรตั้งเป้าหมายการทำงานและใช้ชีวิตอย่างไร เพื่อให้พบกับความสำเร็จและความสุขที่แท้จริง!
สารบัญ
ส่วนที่ 1 การทำงานของจิตวิทยาเชิงบวก
- บทนำ
- ค้นพบกลยุทธ์สุขไว้ก่อน
- การทำงานของกลยุทธ์สุขไว้ก่อน
- เราเปลี่ยนแปลงได้
ส่วนที่ 2 หลักการ 7 ข้อ
- หลักการที่ 1 กลยุทธ์สุขไว้ก่อน
- หลักการที่ 2 คานและจุดหมุน
- หลักการที่ 3 ปรากฏการณ์เตตริส
- หลักการที่ 4 การล้มเพื่อก้าวหน้า
- หลักการที่ 5 วงกลมโซโร
- หลักการที่ 6 กฎ 20 วินาที
- หลักการที่ 7 การลงทุนทางสังคม
ส่วนที่ 3 ผลกระทบแบบคลื่นผิวน้ำ
- ทำให้กลยุทธ์สุขไว้ก่อนแพร่กระจายเป็นวงกว้าง ทั้งในที่ทำงาน ที่บ้าน และสถานที่อื่น ๆ
