เนื้อหาโดยสังเขป

"ปล่อยเขา" แล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยน... หนังสือที่ทำให้คนทั้งโลกได้อิสระคืนมา แค่สองคำสั้น ๆ แต่เปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับชีวิตของคุณได้ทั้งหมด นี่คือหนังสือที่ควรอ่าน หากคุณรู้สึกเหนื่อยกับการพยายาม "เป็นที่ยอมรับ"

คุณเคยรู้สึกไหมว่า… คุณพยายามเต็มที่เพื่อประสบความสำเร็จ แต่ความสุขกลับยิ่งไกลออกไป? คุณเสียพลังงานให้กับคำพูด คำตัดสิน และดราม่าจากคนรอบตัว คุณเหนื่อยกับการพยายามควบคุมทุกอย่างให้ "ดีพอ" ในสายตาใครบางคน? ไม่ใช่เพราะคุณไม่ดีพอ... แต่เพราะคุณกำลังยกพลังอำนาจในชีวิตให้กับคนอื่นโดยไม่รู้ตัว

หนังสือ "The Let Them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา" จะพาคุณปลดล็อกชีวิตจากความกดดันที่ไม่จำเป็น ด้วยแนวคิดเรียบง่ายแต่เปลี่ยนโลกได้จริง เนื้อหาในเล่มนี้ ผู้เขียนเผยให้เห็นว่า การยอมให้คนอื่นคิด พูด หรือเป็นในแบบที่เขาเป็น โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนหรือควบคุมใครเลย คือกุญแจที่ปลดปล่อยคุณจากภาระที่ไม่ใช่ของคุณ "ปล่อยเขา" ไม่ได้แปลว่าคุณยอมแพ้ แต่มันคือการเลือกปกป้องพลังงานของตัวเอง เพื่อสิ่งที่สำคัญกว่ามาก... คือความสงบภายในใจ

คำนิยม / ข้อมูลเพิ่มเติม

สารบัญ

บทนำ : เรื่องราวของฉัน

ทฤษฎีปล่อยเขา
- บทที่ 1 หยุดเปลืองชีวิตไปกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้
- บทที่ 2 การเริ่มต้น : ปล่อยเขา + ให้ฉัน

คุณและทฤษฎีปล่อยเขา
- จัดการกับความเครียด
- กลัวความคิดเห็นของคนอื่น
- การจัดการกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคนอื่น
- เอาชนะนิสัยชอบเปรียบเทียบไม่หยุด

ความสัมพันธ์ของคุณกับทฤษฎีปล่อยเขา
- เชี่ยวชาญการมีมิตรภาพแบบผู้ใหญ่
- เกี่ยวกับมิตรภาพในวัยผู้ใหญ่
- ช่วยคนที่กำลังประสบปัญหา
- เลือกความรักที่คู่ควรกับคุณ

บทสรุป : ยุคสมัยแห่งการให้ฉันมาถึงแล้ว

ข้อมูลเพิ่มเติม

- #1 New York Times Bestseller
- #1 Sunday Times Bestseller
- #1 Amazon Bestseller